蒸し暑い。。。
すごく蒸し暑い。
梅雨に加えてこの気温の高さは体にこたえます。
そして夕方、地震がありましたね。
この辺りも少し揺れました。
被害が大きくならないといいのですが。。
本当に心臓によくないです。
そんな不安定な梅雨の季節ですが、
前回の季節と体と薬膳ごはんの薬膳料理は
利湿と健脾プラスαの薬膳。
いらない水出しとお腹を整えてうまく動くようにプラスα。
自律神経が乱れやすいので
リラックス効果のあるものもプラス。
幸か不幸か。
自分もあまり脾が強くないので
す～っとストレスなく体に馴染んでいく感じを確認しながら
作れました。
ノンストレス。ということは幸にしておいて下さい。
それと話は変わりますが、
長くお店に来てくださっているお客様の中には
体調を見守っている方もいらっしゃいます。
お店の食事で出来る範囲で大したことはできていませんが
通常のランチメニューとは少し違うものを
出している場合もあるかも分かりませんが、ご了承お願いします。
先日の話ですが、
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逃がしに行くと
楕円の得体の知れないものが落ちてる。。。
階段の上方からおそるおそる見ていたら
頭と尻尾が出てきてカメでした。
何の店か分からなくなりそうです。
