今日から10月。 9月24日はたくさんのつばめが店の上を気持ちよさそうに飛んでいました。かなりたくさんで100羽くらい?数えられませんでしたが。今年は巣作りも間近で見ることができて新しい発見や楽しみも。お客様との会話もは...

自然を体いっぱいに

夏と秋が行き来する季節。そんな気温差のある季節は自律神経もみだれやすい時。外へ出られる人はさんぽなどして体の中を巡らせたり、自然の空気で体いっぱいにしてみても。 外に出られない人はお部屋にも自然を。植物のもつ元気を体いっ...

赤。だけど、白。

8月、9月はいちじくがおいしい季節。今年もおいしくいただいています。そのままでもおいしいですし、ジャムにしてもいいですね。 いちじくは落ち着いた赤色ですが中は白と赤。夏と秋が行き来する季節におすすめの果実。のどが潤います...

毎日を変わらず過ごす

気持ちをゆったりさせるといえば、海もリラックスできます。沖縄へ行くと空と海の間の写真をいつも撮るのですが、なかなか撮るのが難しい。。。 うまく撮れていないのですが、この正面からのポワンとした顔が好きで何度かブログにも登場...

空と虹

ご来店いただいたり、ランチのお持ち帰りなどいつもありがとうございます。「chaco粥の日」「食事と散策」「季節と体と薬膳ごはん」なども少しずつ進めています。 よく空を見ますが、最近はこのような虹を見ることも。きめの細かい...

お知らせ あれこれ

ご来店、ランチのお持ち帰りのご注文ありがとうございます。ご自宅でもおいしく食べていただけたらと思います。栄養も考えていますので体調を整えられている方もどうぞ。 8月のchaco粥の日、開催いたしました。次回9月の予定です...

経験したことを大事に

暑かったり雨がふったりのお天気でバランスをとる事が難しいですが、例えば食材ではのどの渇きがある時などにいただく瓜は潤います。 薬膳も少しづつ再開していますので試作もしているのですがまたおいしい料理に出会いまして、気持ちも...