先日、季節と体と薬膳ごはんを開催しました。
周辺を散策もするのですが、
この季節はいつもあぜ道へ。
たんぽぽ、オオイヌノフグリ、ナズナ、
ヨモギ、仏の座、土筆、などなど。。
空にはヒバリが鳴いて
あぜ道にはいつもと変わらず春の野草が芽吹いています。
土には冬眠用の穴ぼこもあったり。
春の元気なエネルギーを感じてもらえたと思います。
これからの季節、植物や木々は上へ上へ
のびやかに育っていきます。
私たちも心穏やかに、のびやかに過ごしたいですね。
3/5は啓蟄。
冬に土の中で冬眠していた虫たちが
春の訪れを感じて穴から出てくる頃。
気温が低い時もありますが、
暖かくなって本格的な芽吹きの季節がやってきていますよ。
