カテゴリー: 季節と体と薬膳ごはん

周辺の景色はまだ冬ですが、 しっかり春はやってきています。 中医学では 人は自然界の中で生活していますので、 自然界でおこる変化は同じように体にも 影響して反応しますよ。と考えます。 ぎゅ～っとためこんだ 冬と春の力を感...

山粧ふ季節、 季節を感じる周辺散策と養生のお話をしました。 お知らせをしたころ、 キンッ！と冷えて澄んだ空気の肌寒いころを イメージしていましたが、 当日は気温が上がって穏やかな外に出やすい感じでした。 前日の雨上がりの...

11月。 静かな林の中を歩くと、その姿は見えないのだけれど 枯葉を踏む野鳥の「カサカサッ！」の音に たまにビクッ！となりながらも 陰の季節、冬に向かう澄んだ空気が心地よい季節。 chaco周辺、山のふもとを歩いて季節を感...