はじめての薬膳

薬膳がはじめての方にご参加いただいている
「はじめての薬膳」
こちらは食養生のお話や季節の養生のお話をさせていただきました。
ご参加ありがとうございました。
デザートは豆乳ごまプリン(はとむぎ入り)と季節の養生茶を。



そして今週は季節と体と薬膳ごはんです。
(養生のお話、周辺散策、季節の薬膳料理を組み合わせて開催しているchacoの習い事です。)