今の好きな味、好きな香りは？

食べ物がいい香りに感じたりおいしかったりすると
それが今の自分の体が欲していたりすることも多いように思います。
最近はいつもより動いているからか、
じゃがいもがおいしく感じます。　笑


じゃがいもの炒め物は
お腹のエネルギー補給、くるみとブロッコリーでしっかり足腰を温め元気にしてくれます。

体を補強してくれたり胃腸を整えるキャベツとがん予防にも良いしめじの豆乳スープは
毎日でも飲めるあきの来ない胃腸にやさしいスープです。