1月の寒波から少し寒さもおちついてきたような感じですが、
毎年1月から2月にかけては寒波が来ています。
雪が降ったり、つららが出来たり。
梅が咲いたり、聞こえてくる鳥の声で
春の気配もしているのですが、寒さ対策には気を付けないと。
と思っています。
雪も降りましたし、寒さで氷ができるように体の中も寒いとガチガチに。
いつもスムーズに流れていればいいのですが、
凍って滞ってしまわないようにしっかり温めておきたいたいもの。
人も自然界で生活していますので、
自然の変化に影響をうけてしまいます。
寒いときだからこそ、きれいな景色も見れたりしますので
外へ行くときは体の中から、外からしっかり温め対策を。
寒い時の粕汁は体の中がポカポカに。
今日は節分。
１月23日の記事にも書きました卯の花。
節分では大豆を食べるのですが、
chacoのランチでは今回、豆豆おからごはんをご用意しています。
市ノ池公園を散策中に見た白梅、紅梅。
肌寒さもありましたが、冬の中にも春が。
