小さな事なのですが

咲くのは来年かな？と思っていたら
8日につぼみがでているのを発見。
楽しみがまた増えました。

今が旬のブルーベリー。

近隣の栽培者さんが作っておられます。
ランチのサラダに入れたり、自分用においしくいただいています。
甘くておいしい！


ブルーベリーはアントシアニン色素を多く含んでいて
目の機能を整えてくれます。
肝臓、腎臓その他にもうれしい働きをしてくれる食材の1つです。