桜色と菜の花色に包まれる頃になりました。
周辺も楽しそうな空気が広がっています。
桜色と菜の花色で体いっぱいにしたら。。。
ほわんとした良い気持ちになりそうです。
少しの時間ですが続けていると整ってきているようで体が軽く感じます。
うれしい効果が出てくるとまた続けられて良いサイクルが。
それぞれの季節の音、香り、景色、味などなど探しながら。。。
最近よく行く目の前の山は片道10分、15分くらい。
。。。え！？ですが。
少しでも気分はよくなるものだと実感。
自分で考えて経験する事を大事にしながら。。。
chacoの歩いていく道に繋がっています。
